coaching

KINEK?

Mindazoknak, akik fejlődni szeretnének, élni akarnak lehetőségeikkel; akik kezükbe kívánják venni életük irányítását és tenni szándékoznak céljaik elérése érdekében.

MIKOR?

Amennyiben úgy érzi, hogy szüksége van az adott élethelyzetében egy olyan független segítségre, aki támogatja, segíti tisztánlátását, megoldásainak kidolgozását, amennyiben a következő kérdéskörök valamelyikében úgy gondolja, elakadt, nem találja a megoldást vagy „csak” szeretne előre lépni:

• „ A napi 24 óra nem elég, hogyan oszthatnám be hatékonyabban egy napomat?”
• „Túl sok a stressz az életemben, nem találom rá a megoldást, a kiutat!”
• „Magánéleti problémám van, ami már minden döntésemre kihat.”
• „Nincs időm önmagamra, nem tudok feltöltődni!”
• „Úgy érzem, hogy nem a megfelelő munkakörben vagyok, de nem tudom hogyan, miként lépjek tovább?”
• „Konfliktusom van egyik kollégámmal, főnökömmel, nem találom a megoldást!”
• „Javítani szeretnék tárgyalási technikámon”
• „Nem vagyok biztos abban, hogy az életem jó irányba halad, változtatnék, de nem világos a merre, hogyan?”
• „Rengeteg a változás körülöttem, nem tudom, hogyan alkalmazkodjak hozzá?”
• „Karrierváltáson gondolkodom, nem tudom, hogyan, hol kezdjek neki?”

HOGYAN?

A coaching folyamat során egyfajta eklektikus megközelítést alkalmazunk a különféle coaching iskolák és módszerek közül, amely az ügyfél számára a leginkább megfelelő és mindenekfelett a személyes fejlődését a legjobban támogatja.

Fontos megemlítenünk, hogy a Coach nem szállítja a megoldást, hiszen a megoldás Önben van. A Coach segít az Önnek megfelelő pozitív rövid és hosszú távú célok meghatározásában, ezek teljesülésének elemzésében, kipróbálásában, ismert, illetve a még nem tudatosított erőforrások feltérképezésében és gyakorlati alkalmazásában.

Segíthet a coaching? Igen! A coaching egy személyiség fejlesztő út, melyen végigkíséri egy értő figyelemmel bíró útitárs, aki mindvégig szem előtt tartja az úti célját, megfelelő kérdésekkel előhozza azokat az erőforrásokat, amelyek segítségével elérheti a kívánt célját, illetve meghatározhatja az oda vezető, Önnek leginkább testhez álló utat.

A coaching folyamatának főbb jellemzői:

• személyre szabott
• magas diszkréciót biztosító
• az egyén erősségeire építő
• teljesítmény- és sikerorientált
• célirányos (célokat, és részcélokat megállapító és nyomon követő)
• pozitív szemlélettel gondolkodó
• új perspektívákat mutató
• tartós
• jelenre és a jövőre fókuszál

A coaching folyamat fontos része az „elengedés”, hogy az ügyfél a későbbiekben alkalmazni tudja a tanultakat, tapasztaltakat önállóan is, önreflexióra képes személlyé váljon.