Kenyeres András előadói és tréneri portfóliója
Motivációs előadó | Mentáltréner | Business coach | Pszichológia PhD kutató
Kenyeres András előadói és tréneri portfóliója
Motivációs előadó | Mentáltréner | Business coach | Pszichológia PhD kutató
Szakmai profil
Kenyeres András okleveles biológus, akkreditált business coach, sport mentáltréner és pszichológiai doktori kutató. 14 éven keresztül dolgozott multinacionális vállalatoknál (TÜV, Flex, GE), melyből öt évet felsővezetői pozíciót töltött be a GE-nél. 2015-ben saját vállalkozást alapított, ahol üzleti és teljesítményfókuszú mentáltréninggel kezdett foglalkozni. 2017-től sport mentáltrénerként csatlakozott a Magyar Férfi Vízilabda-válogatott stábjához, majd a Telekom Veszprém kézilabdacsapatának szakmai munkáját is támogatta. Azóta több tucat élsportoló, edző és csapat mentális felkészítését irányította.
Szerzője két, a HVG Könyvek gondozásában megjelent szakkönyvnek (Győztes gondolkodás; Figyelemkontroll), valamint alkotója a 2024-ben kiadott 77 Győztes eszköz című kártyacsomagnak, amely gyakorlati módszereket kínál a mentális teljesítmény fejlesztésére. Több mint öt éve tart sport mentál coach képzéseket, amelyeken szakembereket képez a teljesítménypszichológia gyakorlati alkalmazására. Korábban öt éven keresztül oktatott a Budapesti Metropolitan Egyetemen. Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnokkal közösen vezeti a Penge Podcast című szakmai beszélgetéssorozatot.
Néhány, a korábbi megbízók közül: Bosch, GE, ExxonMobil, MOL, E.ON, Adidas, Brain Bar, Business Fest, Tesco, Aldi, AON, stb.
Előadásajánló
🌐 Kapcsolódás újratanulva – Emberi jelenlét a digitális térben
A hibrid világban nemcsak a rendszereknek kell jól működniük, hanem az emberek közötti kapcsolódásnak is.
A COVID utáni világ új kihívása a valódi jelenlét fenntartása online, hibrid és személyes közegben. Ez az előadás azt vizsgálja, hogyan lehet a kapcsolódást, az együttműködést és a figyelmet új szinten fejleszteni – élsportolói példák és mentális fókusztechnikák segítségével.
• Időtartam: 45–60 perc
• Ajánlott: hibrid csapatok, multikulturális szervezetek, remote leadership eseményekre
🔄 Változásállóság – Mentális rugalmasság a gyorsuló világban
A bizonytalanság nem gyengít, ha megtanulunk benne stabilan működni.
Ez az előadás gyakorlati eszközöket kínál a mentális alkalmazkodóképesség (resilience) fejlesztésére. Hogyan lehet a változást nem fenyegetésként, hanem lehetőségként kezelni? Hogyan készülnek fel erre a legjobb sportolók – és mit vihetünk ebből át a mindennapi munkakörnyezetbe?
• Időtartam: 45–60 perc
• Ajánlott: változásmenedzsment programokhoz, agilis szervezeteknek, újratervezési folyamatokhoz
🎯 Motiváció – A megszokáson túl A motiváció hiánya nem probléma, hanem visszajelzés. Az előadás célja, hogy új megvilágításba helyezze a motiváció fogalmát, és segítsen a résztvevőknek megérteni saját belső mozgatórugóikat. A személyes példák és a tudományos háttér ötvözésével inspirál és strukturált gondolkodásra ösztönöz.
• Időtartam: 45–90 perc
• Ajánlott: vezetőknek, projektcsapatoknak, változás előtt álló szervezeteknek
🏅 Mit tanulhatunk az elit sport világától? Az élsportolók extrém nyomás alatt is képesek kivételes teljesítményt nyújtani – de hogyan? Az előadás betekintést nyújt a kulisszák mögé, és bemutatja azokat a mentális stratégiákat, amelyek a sporton túl a munkahelyi környezetben is alkalmazhatók.
• Időtartam: 45–90 perc
• Ajánlott: konferenciákra, évnyitó rendezvényekre, sportnapokra, vezetői megbeszélésekre
⚖️ Figyelemkontroll – Hogyan legyünk mi a kormánynál? A figyelem az új valuta. Ez az előadás megmutatja, miként lehet a figyelmi kapacitást tudatosan irányítani, így növelve a teljesítményt, javítva a stresszkezelést és elősegítve a hatékony jelenlétet a munkában és a magánéletben.
• Időtartam: 45–90 perc
• Ajánlott: digitálisan működő szervezeteknek, HR eseményekre, vezetői workshopokra
Tréningportfólió – üzleti
🧠 Kiégésmegelőzés felsőfokon – Mentális újratöltés tudatosan – A teljesítmény ára nem lehet az ember. A tréning célja a mentális kimerülés korai felismerése és kezelése. Az élsportból átvett regenerációs és energiamenedzsment-eszközök segítik a résztvevőket abban, hogy tudatosan alakítsák ki saját mentális ritmusukat és visszanyerjék belső egyensúlyukat.
• Időtartam: 3–4 óra / egész nap
• Ajánlott: vezetőknek, középvezetőknek, kulcspozícióban lévőknek
🎯 Döntéshelyzetben – Mentális eszközök gyors és tiszta döntésekhez – Gyors döntések – tiszta fejjel. A tréning fókuszában a döntéshozatal mentális mechanizmusai állnak. A résztvevők gyakorlati módszereket tanulnak az összpontosított figyelem, a szűrési készség és a döntési rugalmasság fejlesztésére, különösen stresszes vagy időnyomásos helyzetekben.
• Időtartam: 4 óra
• Ajánlott: menedzsereknek, projektcsapatoknak, döntéshozó szerepkörben lévőknek
🛠️ Mentális eszköztár vezetőknek – Jelenlét, stabilitás, inspiráció – A vezető mentális állapota a csapata légkörét is meghatározza. Ez a gyakorlatorientált tréning célzottan a vezetői jelenlét fejlesztésére épül: figyelemirányítás, önszabályozás, stresszkezelés és inspiráció. Olyan eszközöket nyújt, amelyek révén a vezetők stabil mentális alapot adhatnak a csapatuknak – minden helyzetben.
• Időtartam: 1 nap
• Ajánlott: felső- és középvezetők, high potential programok résztvevői
Szemlélet és megközelítés
Kenyeres András minden előadását és tréningjét az adott szervezet valós igényeihez és kihívásaihoz igazítja. Megközelítését a tudományos megalapozottság, a gyakorlatiasság és a hiteles, emberközpontú szemlélet határozza meg. Előadásai nem csupán inspiráló gondolatokat kínálnak, hanem tartós változást indítanak el a gondolkodásmódban és működésben.
Kapcsolat
Kenyeres András
📞 +36304620218
✉️ info@kenyeres.com
🌐 http://www.kenyeres.com