Szívesen venne néhány igazán jó, és ami a legfontosabb, működő önfejlesztés tippet? Úgy gondoltam, összegyűjtök néhányat az általam legjobbnak, leghasznosabbnak tekintettekből. Íme:
-
TUDATOSÍTSA ELŐNYÖS, POZITÍV TULAJDONSÁGAIT!
Vegye sorra pozitív tulajdonságait, nézze át eddigi sikereit! Ne azzal foglalkozzon, hogy mik a gyengéi; emelje ki és építsen az erősségeire!
-
SEGÍTSEN ÖNZETLENÜL!
Tegyen segítő, pozitív gesztusokat olyan embertársai felé, akik nem valószínű, hogy azt a közeljövőben viszonozni tudnák!
-
FIGYELJEN KÜLSŐ MEGJELENÉSÉRE!
A külső igenis fontos, és főleg önmagunk számára. Ha tükörbe nézünk, legyünk elégedettek a látvánnyal, érezzük azt, hogy a legjobbat hoztuk ki magunkból. Ha úgy érezzük, nem megy, nem szégyen segítséget kérni szakértőktől; biztos siker!
-
MOSOLYOGJON, BÓKOLJON!
Osszon minél többet ezen pozitív érzelmi gesztusokból kollégáinak, családtagjainak vagy akár a portásnak, mindegy, hogy kinek, csak váljon napi rutinná.
-
VÁLASSZA MEG TÁRSASÁGÁT!
Lehetőség szerint ne töltsön időt olyan emberekkel, akik lehúzzák, negatívan hatnak gondolkodásukra; óvakodjanak az „energiavámpíroktól”!
-
LEGYEN ELNÉZŐ ÖNMAGÁVAL SZEMBEN!
Sokszor önmagunkkal vagyunk a legszigorúbbak. Ha hibáztunk, vállaljuk és lépjünk tovább; hibázni emberi dolog!
-
SZÁNJON IDŐT ÖNMAGÁRA!
Találjon egy rést a napjában, amely csak az Öné, nem zavarja senki, se kolléga, se munka se család, se barát.
-
SPORTOLJON RENDSZERESEN!
Ez lehet bármi olyan rendszeres mozgás, amiben örömét leli; futás, aerobic, csapatsport vagy egyéni sport.
-
NE HASONLÍTSA MAGÁT MÁSOKHOZ!
Ön egyedi, egyszeri és megismételhetetlen; ne lépjen be azok klubjába, akik mások legjobb tulajdonságait hasonlítják össze a saját legkevésbé előnyös jellemzőikkel.
-
NE VÁGYJON A TÖKÉLETESSÉGRE!
Nyilván jól szeretnénk tenni dolgunkat az életben; de kinek mi a tökéletes? A tökéletesség hajszolása biztos út a folyamatos elégedetlenséghez.
+1 a fentieket tegye ki egy olyan helyre, ahol minden nap láthatja; vegye őket fel napi szokásai közé! Elején több odafigyelést fog igényelni, de aztán szerves részévé válik! Hajrá!