Képzések, előadások és egyéni ülések
A cikk eredeti, rövidített verziója HVG Pszichológia oldalán jelent meg Ma reggel bekapcsoltam a számítógépemet és a vírusírtó programom jelezte, hogy itt az ideje egy ellenőrzésnek. Gondoltam, amíg elkészítem a kávémat el is indítom. Mire megittam a kellemes reggeli forró italt kész is volt az ellenőrzés, ám a program jelezte, hogy ki vagyok téve különféle … Continue reading BIZALMI ÜGY – BIZALOM NÉLKÜL NEM MEGY?
2021. év első félévében az Athlészisz alapítványt támogattuk. Fontosnak tartjuk, hogy visszaadjunk a közösség részére, hogy segítsünk olyanokat, akik jó célért küzdenek nap, mint nap. Az Athlészisz Alapítvány tíz éve alakult azzal a céllal, hogy a mozgássérült vagy értelmileg akadályozott emberek sportolási lehetőségeit elősegítse, felismerve a sport fejlesztő hatását, és a fogyatékkal élő emberek társadalmi … Continue reading TÁMOGATÁS/JÓTÉKONYSÁG – 2021 1. FÉLÉV
Egy képzés margójára 2. Kenyeres András Az ember nem attól sikeres faj, nem azért maradt még fenn mert annyira erős, okos és ügyes lenne. A sikerünk kulcsa főleg abban rejlik, hogy tudunk tanulni egymástól, egy cél érdekében együtt tudunk működni, illetve hogy toleránsok vagyunk egymással szemben. Az agressziószintünk össze sem hasonlítható sok más állatfajéval, még … Continue reading Könyöklés nélkül
Kezdem a végén. Nem, igazából fogalmunk sincs arról, hogy hogyan viselkedünk egy olyan helyzetben, amilyenben még nem voltunk korábban! Vannak elképzeléseink, azokból a tapasztalatokból építkezünk, amiket már átéltünk, amiket mi tettünk, illetve azokból, amiket másoknál, például szülőknél, barátoknál, ismerősöknél láttunk, de ez mind merőben kevés. Magunkat egy hihetetlenül vastag lencséjű szemüvegen keresztül látjuk szerencsére, egyébként … Continue reading Mit tudhatunk előre? – egy online képzés margójára
home office csendélet A koronavírus terjedésének problémaköre erősen rávilágított néhány olyan kérdésre, amely eddig ennyire nem volt reflektorfényben. Most, amikor sok vállalat azon gondolkodik, hogy hogyan is kellene felelősségtudatosan úgy dolgozni, hogy azért az élet se álljon meg, egyre többet hallani arról, hogy a cégek minden nap azt kérik, hogy a kollégák vigyék haza magukkal … Continue reading Otthon a család – home office és otthonlét egészen másképp
EZ AZ A KÉT KÉPESSÉG, AMELYNEK MINDEN SPORTBAN JELENTŐS SZEREPE VAN A MENTÁLIS FELKÉSZÜLÉS SORÁN. AZ, AKI KÉPES A JELENBEN LENNI, MINDEN FIGYELMÉVEL A „MOST”-RA KONCENTRÁLNI, NEM GONDOLNI A MÚLTRA, JÖVŐRE, AKI KÉPES A PROBLÉMÁIT, NAPI GONDJAIT PÉLDÁUL A MEDENCÉN KÍVÜL HAGYNI AZ NAGY ESÉLLYEL INDUL A GYŐZELEMHEZ VEZETŐ ÚTON. EHHEZ CSAK ÚGY JUTHAT EL A SPORTOLÓ, … Continue reading A FÓKUSZÁLÁS ÉS A ZAVARÓ TÉNYEZŐK KIZÁRÁSA A SPORTBAN
„A változáshoz való viszony a jövő nemzedékeinek sikerességét is nagyban befolyásolja: gyorsan, folyamatosan alkalmazkodnak a változáshoz, vagy lemaradnak - mutat rá Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere.” 2014 különleges év volt a Forma–1 világában: még soha nem vezettek be ennyi és ilyen jelentős változást a száguldó cirkusz története során. Azon kívül, hogy a … Continue reading Miért fontos, hogy nyitott hozzáállásúak legyünk a sportban is?
Módszerek, melyek mindenkit segíthetnek. Hogyan tudnak az élsportolók megfelelő szinten koncentrálni? Hogyan, milyen módszerekkel tudják azokat a fantasztikus eredményeket elérni? Amennyiben túl lépünk a tehetség kérdésén, azon, hogy milyen „hozott” anyaggal dolgozik egy adott élsportoló, rengeteg olyan módszert tanulhatunk az elitsporttól, amelyet mi a mindennapi életünkben is hatékonyan alkalmazhatunk. Céljai mindenkinek lehetnek, még ha nem … Continue reading Mentális felkészülés a sportban – néhány gyakorlati eszköz dióhéjban
Kenyeres András Miért is szeretnénk jobban beosztani napunkat? Azért, hogy valamit ne tegyünk vagy azért, hogy több időnk jusson új dolgokra? Esetleg mindkettő okból? Nem érezzük talán elég hatékonynak magunkat, hetek telnek úgy el, hogy nem emlékszünk arra, mi történt velünk? A közösségi médiákon nap, mint nap látjuk, hogy ismerőseink jobbnál jobb helyeken nyaralnak, síelnek, … Continue reading Időbeosztásról, gyakorlatiasan, egy kicsit másképp…
Az összes podcast műsor elérhető ITT! igenekesnemek.com